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        什么是沙盤游戲

        2020-05-19 16:03:50

        多動、逃學、厭學、心理脆弱、怯懦、自私、任性、冷漠、說謊、退縮、焦慮、難自控、暴躁、獨立性差、怕苦畏難等。你的孩子有這些情況嗎?沙盤游戲可以解決孩子的這些問題。 


        沙盤游戲把無形的心理問題以某種適當的象征性的形式呈現出來,擺放沙具的過程是兒童在沙盤中呈現及重塑自己的心靈世界的過程。創造與發展以及實現自性化。從而獲得治療與療愈。


        沙盤游戲治療是以心理學大師榮格分析心理學原理為基礎,多拉.卡爾夫發展創立的心理治療方法。沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創造形式,是一種對身心生命能量的集中提煉。其過程是兒童在一個自由與受保護的空間(沙盤室),通過在沙盤內用沙、水、沙具表達內心世界,兒童無意識鏈接自己內心深處非語言的經歷及被阻礙的能量。這種接觸與表達,有著神奇的激活、恢復、轉化并治愈的作用。對兒童的心理健康的維持、想象力和創造力的培養、人格發展及心理成長都有無可取代的促進作用。

        哈爾濱心理咨詢

        我們曾把心理分析的目標分為三個層面。安其不安與心理治療、安其所安與心理教育和安之若命與心性發展。三者合而為一始為完整的心理分析。沙盤游戲也是如此,它不僅僅是一種心理咨詢的方法,能夠廣泛的適應諸多心理疾病的工作,而且也是心理教育的一種技術,在培養自信與人格發展方面發揮著積極的作用。同時,以整合意識與無意識為目標的沙盤游戲可以幫助兒童自信的成長,以獲得真實的自性化體驗。


        無論是從心理健康的認識提高還是現實中心理問題的增多來看,心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法,幾乎每個人一生中都需要心理咨詢,但現實中還有不少人對心理咨詢存有一些認識誤區,現哈爾濱心理咨詢公司澄清如下:


        誤區一: 心理咨詢就是聊天


        心理咨詢不同于一般意義上的聊天,盡管心理咨詢的方式主要是談話,但心理咨詢利用心理學的專業理論知識,還有社會學、醫學等方面的知識,有嚴格科學的理論體系和操作規程,從而達到解決心理問題的目的,幫人解除心理危機,促進人格的發展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領導的思想政治工作。

        誤區二: 心理咨詢就是同情安慰


        有些人將心理咨詢看作一種簡單的同情和寬慰,或者是泛泛的說教,或者是把大事化小,小事化了。其實,心理咨詢的目標是鼓勵人自求自助,幫助人經歷痛苦,戰勝痛苦,走出困惑,它不是同情而是共情。同情只須涉及對方感情上的安慰和物質上的幫助,共情則須進入對方的精神世界,理解和分擔他的各種精神負荷,是一種精神幫助。


        誤區三: 心理咨詢就是思想工作


        有些人認為心理咨詢就是做思想政治工作。因為二者都是以談話來實現,都是為了改變人的觀點和行為反應。心理咨詢作為醫學中的一門學科,有著嚴謹的理論基礎和診療程序,它與思想工作是有本質區別的。思想工作的目的是說服對方服從、遵循社會規范、道德標準及集體意志,而心理咨詢則是運用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結,予以診斷治療,咨詢師持客觀、中立的態度,尋找心理的癥結,探討“為什么會這樣”,而不是對來訪者進行批評教育。另外,某些心理障礙同時具有神經生化改變的基礎,需要結合藥物治療,這更是思想工作所不能取代的。


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