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咨詢何時結束？如何結束？
來訪者和咨詢師可根據達到目標的程度來決定是否終止咨詢。如果目標順利達成且沒有出現新的咨詢目標，咨詢自然就會到達終止階段。如果來訪者認為無法在某段咨詢中達到咨詢目標，那么也可以在與咨詢師協商后停止咨詢。
終止咨詢一般也不是一次性就完成，或者不辭而別，而建議有一個終止的過程。
比如十次的咨詢需要留出2—3次，半年的咨詢需要留出1—2個月，數年的咨詢需要半年至一年引入終止的議題。咨訪雙方一起協商決定終止的時間，讓來訪者和咨詢師均有足夠的時間回顧、哀傷和告別。
哈爾濱心理咨詢小結：做咨詢比不做咨詢好，系統咨詢比淺嘗輒止好
如果你有心理癥狀（問題）并渴望心理成長，那么，做咨詢比不做咨詢更好，系統的咨詢比淺嘗輒止的咨詢更好。
你可根據想達成的目標來選擇是短程咨詢還是長程咨詢，具體咨詢的次數，根據你本身的狀況、咨詢的進展而定，當然也和咨詢師理論取向有關，雙方最終商定一個咨詢計劃。
當短程咨詢無法達到目標時，可轉為聚焦于人格重塑的長程咨詢。
找個合適的心理咨詢師，在咨訪關系匹配的情況下，大膽地投入進去，并根據目標達成的情況一起規劃你們的咨詢進程，相信你會收獲很多！
